てんとせんといろいろ

梅雨が始まりだした5月下旬の満月頃から、なんだか心身が不調で、気分が沈んで、がんばろうとすると心がハネて、ひとりでぴょんぴょんみえない不安にぶつかってしまって、どうやら、月のリズムも相まって、梅雨は身体も冷え気味で、不調スパイラル。

頭は働いていたのだけれど、心身がついてこんかったー

そういえば、ずっとね、頭も心も身体も動いていたからね。

バランスが大事ね。

梅雨空はおつかれ模様
たまに晴れると蒸し暑くて、
身体中に湿疹ができはじめて、
あぁ、夏。

低血圧の私には夏は体質的に疲れやすくなるので、さて、気合い入れて対策していかんとね。

1年かかって、胃の調子もよくなりつつあり、病院でもらうお薬もそろそろ飲まなくてもよくなりそうで、体力的にも気分的にもうれしい。

夏バテ対策、美味しいもの、食べなきゃ＾＾

5月の満月からぐるりと1ヶ月して今夜は満月。
めぐる水のように回復の月。
毎年恒例の職場の健診もこの時期やし、なんだかメンテナンス月間だったように感じる。

そういえば、月のリズムとうまく付き合うには、ハーブティーがあるよ、と友達がドイツの西洋メディカルハーブの通販を教えてくれたので、試してみよう。

そして暑くても、お日様はやっぱり大事。