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日常のひとこま

昨日から児童会の仕事始め。

お正月気分も抜けてきましたー

昨夜金曜ロードショーのナウシカを見てからの
夜更かしで
ここ数日ずっと咳が続いていたのが
今日はより増してきたので
免疫力と体力と曇り空に相談して
外出は控えることに。

年末年始のおうち仕事の続きで、
窓ひとつに防災用フィルムを貼って(これがなかなか大変!)、革靴を磨いて、洗濯して、、、
晩ご飯の食材を買いにスーパーへ行って日が暮れた一日。

明日は元気になりますよ◎
昨年11月に寝込んでダウンしてから、体力や体調の変化に耳を澄ませられるようになりました(o^^o)
精神的にも、リラックスした時間を持てるように過ごすことを自分に許すように◎

体調不良を乗り越えて、改めてクリアになったようで、そして健康は大切ね。
それにしてもそれから体質が変わったのか、お酒を少しでも飲むと眠れなくなったり、市販の甘いものをあまり食べなくなったり、身体の声が素直。

 

あ、なぁんも他意はないです。

ただの日記^^
 

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